脂肪って2種類あるの知ってた？　#ダイエット #筋トレ #トレーニング #ジム #筋肉 #食事

ダイエット

内臓脂肪と皮下脂肪の比較動画です！😊
ダイエットではこの二つを落としていく必要がありますが、生活する上で最低限の脂肪も大事です！
上手く脂肪と付き合っていきましょう！
高評価チャンネル登録よろしくお願い致します！

コメント

タイトルとURLをコピーしました