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【購入品紹介】沖縄DFSで散財♡PRADA/Dior/スキンケア

沖縄の免税店での購入品を駆け足で紹介してます!質問等あればコメントください♡私は平日と祝日の2回免税店行きましたが在庫状況全然違ったので、欲しいものがあって日程に余裕ある方は2回以上行くのおすすめ!【Twitter】@miruchan_ne...
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【50代60代メイク】セザンヌの新作クッション♪歴代No.1でした!

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アラフォー元MAC店長、NARSのリフ粉とキャンメイクを比べてみた #mac #nars#キャンメイク #フェイスパウダー#プチプラ

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簡単 #しなこちゃん 風ヘアアレンジ!

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45才166㎝46㎏キープ中/体形維持の秘訣→リアル食事vlog

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【座っても太ももが広がらない脚へ❤️‍🔥】立ったまま1分で内もも・前もも・お尻を絞るスクワット3種 #ダイエット

「椅子に座ると太ももがベタッと広がる…」それ、激しい運動をしなくても「足幅を変えたスクワット」で激変します😭1分間で「開いて、狭めて、キープする」方が、40代の代謝アップと太もも痩せには最短ルートです🔥作業療法士が教える、電子レンジの待ち時...
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食欲は誤魔化すな!まずは食事を変えよう # #ダイエット #やせる #痩せる食事

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お惣菜のヤンニョムチキンおいしかった⌇ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍ #shorts #ダイエット

172cm53kg女のダイエット記録☝️スーパーのお惣菜美味しい♪ヤンニョムチキンが甘辛でちょうどよかった✨食べ過ぎないように2個だけにしました!ぜひチャンネル登録して見守ってくださいごちそうさま、またあした🐰#1日の食事 #食事記録 #食...
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運動ダイエットの前にまずやること #shorts #ダイエット #食生活 #美容 #運動習慣

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ギリギリ間に合いました。 #メイク

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メイク初心者のオススメコスメ #生活音 #コスメ #オススメ #asmr #ルノの日常