美容

【購入品紹介】沖縄DFSで散財♡PRADA/Dior/スキンケア

沖縄の免税店での購入品を駆け足で紹介してます!質問等あればコメントください♡私は平日と祝日の2回免税店行きましたが在庫状況全然違ったので、欲しいものがあって日程に余裕ある方は2回以上行くのおすすめ!【Twitter】@miruchan_ne...
美容

過去動画掘り出した。 #コスメ #雰囲気ゲー #スキンケア #人気になりたい #生活音

美容

🎀The Beauty Table🎀韓国スキンケアブランドが沢山集まるイベントにQoo10メガ割にも繋がる最新韓国コスメを調査してきました!#韓国コスメ#スキンケア #チャンネル登録お願いします

美容

使ってわかった!ケラフェクトコネクター忖度なし!レビュー! #美容 #ヘアケア #商品レビュー #ヘアケアアイテム #美髪

美容

「次回予約の際に感情の起伏が激しい美容師」#美容室 #メンズサロン #美容学生 #スペインカール #美容室あるある

美容

黒人ハーフに中国メイクしたらどうなる? #黒人ハーフ #美容 #ももメイク #黒肌メイク

ダイエット

【ダイエット中の外食】これなら安心10選 #shorts

【ダイエット中の外食】これなら安心10選1. そば屋→ざるそば+鴨せいろ→ そばはGI値が低いうどんより血糖値上がりにくい【選び方】・ざるそば・かけそば・鴨せいろでタンパク質プラス🦆・天ぷらそばは避ける2. 定食屋→焼き魚定食→ 定食屋は最...
ダイエット

【宮城】食べ放題なのに痩せる?ダイエット中の外食は「菜々家」一択な理由 #ダイエット外食 #宮城グルメ #shorts

ダイエット

栄養価の高い 【隠れスーパーフード】 7選 #スーパーフード #健康習慣 #ダイエット食事 #栄養学 #豆知識 #キヌア #高カカオチョコレート #食生活改善 #美容食 #最強食材

実はこれ、栄養爆弾です💣 世界的に評価されているのに、意外と知られていない「隠れスーパーフード」を7つ紹介!特に4つ目は「完全栄養食」とも呼ばれる最強食材。 食べたことある人はコメントで教えてね🙋‍♂️🙋‍♀️おやつに食べていい「アレ」も実...
ダイエット

ダイエット中 1日の食事記録🍽️✨ #ダイエット #ヘルシーレシピ #ヘルシーライフスタイル #ダイエットレシピ

ダイエット

え、代謝って運動より“腸”で変わるん?痩せにくさの盲点😳📖#腸活 #腸活初心者 #ずぼら腸活 #アニメで学ぶ腸活 #ダイエット

え、代謝って運動より“腸”で変わるん?痩せにくさの盲点😳「痩せたい=運動」って思いがちやけど、代謝の土台って“腸”やったりするんよ🫧腸が整う → 痩せやすい方向に寄る(逆に腸が荒れとると、燃えにくい感じ)やることは難しくないけん✨水を増やす...