美容

【購入品紹介】沖縄DFSで散財♡PRADA/Dior/スキンケア

沖縄の免税店での購入品を駆け足で紹介してます!質問等あればコメントください♡私は平日と祝日の2回免税店行きましたが在庫状況全然違ったので、欲しいものがあって日程に余裕ある方は2回以上行くのおすすめ!【Twitter】@miruchan_ne...
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魔法のラインで進化した純欲メイクが激盛れた!#メイク#コスメ#純欲#プロモーション

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ギャルメイク💖#makeup #gyarumakeup #メイク

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時間がない朝でも出来るウェーブヘア💇🏼‍♀️💖#ヘアアレンジ #hairtutorial #hairstyle #ヘアスタイル

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新しいメルトを辛口採点 #美容師 #ヘアケア #美容 #検証 #メルト

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それ薄毛の前兆です!セットが決まらない【理容師 美容師 Q&A あるある】#理容師 #美容師 #豆知識 #あるある #日常

それ薄毛の前兆です!セットが決まらない当チャンネルは理美容師の日々の生活、豆知識などを紹介していますなかなかお店では言えない事、聞いてみたいことなど、どんなことでもいいのでぜひコメントしてくれると嬉しいです。動画が面白かった、共感できたとい...
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【白髪ケア】美容オタクが実際に試して良かった白髪対策&ケアグッズ✨40代から始める美髪習慣

皆さんこんにちは!鍼灸美容家・銀座ハリッチ代表の川辺なおです。今回は、私がリアルにやっている白髪ケアについてのご紹介です!私自身、年齢を重ねるごとに白髪との付き合い方に悩んできましたが、日々の生活や選ぶアイテムによって効率良く白髪にアプロー...
ダイエット

【Day58】96kg→83.0kg|30代パパの100日ダイエット記録

Day58 体重:83.0kg(スタート96kg/目標77.7kg)運動:ウォーキング中心に、自宅で出来る筋トレ、トランポリンをやっています。食事:鶏むね肉・卵・納豆・豆腐・野菜中心📝 今は宅トレで頑張ります💪▼使用アイテムシューズ:ニュー...
ダイエット

巻かない!?レンチンでロールキャベツ #ダイエット #簡単レシピ #電子レンジ

作り方はここ👇🏻﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⁡◎カット野菜を使うから楽ちんすぎて簡単だよ😍ロールキャベツはハードル高い!でもっ同じキャベツ使えば同じ味ができちゃう🙌🏻⁡保存忘れずに☀️〚ズボラな材料〛(2〜3人分) ・鶏ミンチ 200g ・カット...
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40Kg痩せた超減量期の食事🍽️#チャンネル登録お願いします #応援お願いします #ダイエット中の食事 #福岡 #ダイエット

ダイエット

「朝食を食べれば痩せる」は嘘?本当?医師が教える太りにくい朝ごはんの正解💡#朝食 #ダイエット#タンパク質 #食物繊維#健康習慣 #内 #呼吸器内科 #相模原市#上鶴間内科クリニック #医師が解説

「朝食を食べれば痩せるってよく聞くけど、結局なにを食べればいいの?」そんな疑問にお答えします!実は、朝食は「食べるかどうか」よりも「中身」がとっても重要なんです。最近の研究でも、朝食の選び方によって体に嬉しい変化があることがわかっています。...