1年間で-33.3kg達成。これからも記録をアップします。ジムにも行かず、プロテインも飲まず、サプリも買わずに痩せられる。
いつか、本が出せればと思います。
スライドは、canvaで作ってるので画質は良くないです。
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1年間で-33.3kg 血圧94の朝の食事
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