瘦せるためには、運動は大事です。でも、それよりも食事の方が大事です。
何を食べたればいいのか、何を飲んだらいいのかについて話しています。
ショート動画に投稿した動画をまとめたものです。
VOICEVOX:ずんだもん
【 ダイエット 痩せる 食事 】
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