【ダイエット48日目】
疲れた日は1分だけ！✨
ーーーーーーーー
44歳ズボラ主婦のまこが
毎日体重を公開しながら
息子の卒業式までに
－10㎏のダイエットに挑戦中！
ーーーーーーーー
運動チャレンジ9日目🔥
毎日運動を続けたいけど
正直、やる気が出ない日もある！
今日は腕を動かして
無理せず1分チャレンジ！
完璧にできなくても
続けることを大切にしたい😊
今日の体重
75.0kg
スタート78.2kgから
−3.2kg🔥
目標68.2kgまで
−6.8kg
息子の卒業式前
3月1日まで
136日！
チャンネル登録して
見届けてもらえたら嬉しいです✨
@mako_diet44
#ズボラ主婦ダイエット
#更年期ダイエット
#体重公開
#40代ダイエット
#宅トレ
コメント