【ダイエット116日目】かあちゃんダイエット日記 #40代ダイエット

ダイエット

⭕️はじめまして☺️
4歳〜19歳の4人のかあちゃんしております。

⭕️4人の出産を経て身長167cm、現在67〜8kg。(前後します😅)

⭕️6月5日MAXの69.2kgを記録😂
もうやるしかない!と6月5日夜な夜な決心し、心が揺らがぬ様にYouTubeを初めました。

⭕️私が一番好きだった体重は59.2kgです。
(丁度、マイナス10㌔です)

⭕️このチャンネルでは、「あの頃の体型に戻した〜い✊️😖」
そんな想いで始めたダイエット日記を投稿していきます✨

⭕️ 厳しい食事制限も苦手、増える日もある。 サボる日もある。寝ちゃう日もある😪💤
それでも諦めずに続ける姿を記録してます。

📅2026年6月6日スタート
目標体重はマイナス10㌔の➡️ ✨️59.2kg✨️です✊️

⭕️チャンネル登録、イイね👍️、コメント、励みになります。

コメント

タイトルとURLをコピーしました