【ダイエット】8月3日／体重公開／食事記録/「甘い物を絶対禁止」にしない

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夕飯ルーティンおからハンバーグから始まり、ダイエット中で野菜中心の食事です#サモエドのいる生活 #サモエド #ダイエットレシピ #おからハンバーグ

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ダイエット

2026.01.28

ミトコンと血流ポンプでポカポカになるように！寒いと脂肪が増えるけど、それ普通なこと、でもどうせならコアから温かくなって、いつでも痩せ体質を目指そう💝

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