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元125kgが感じる「日本の健康意識の低さ」 #ダイエット #筋トレ #健康
🟠高温（170〜180℃）でサッとやると…・表面だけ熱が入ってムラになりやすい・内部の水分が飛ぶ → パサつきやすくなる・ダメージ蓄積で切れ毛やごわつきの原因にも🌿 低温アイロン #ヘアケア
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