太もも細くなる立ったままできる脚やせトレーニング【ダイエット】

ダイエット

簡単なのに脚引き締まる🔥
股関節動かして脚やせ叶えちゃお♡
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【自己紹介】
もか
154cm
2022/5月1日 54.0kg
2022/8月1日 46.0kg
1年半以上キープ中

2023/12月1日〜ボディメイク開始

🏥夫が理学療法士(国家資格/2015年〜)

◆お仕事関係の連絡はこちらから◆
moka.bodymake154@gmail.com

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☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関にご相談ください
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。ケガや損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします

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