47才工場勤務筋トレ好きです。
筋トレ8年目にしてダイエット開始し159日経過中。
年内いっぱいは継続します。
食事制限苦手なのでランニングメインで消費カロリー稼ぎます。
ダイエット
【100日後に垢抜けるポートレートモデル】 “ダイエットを失敗し続けた自分にピリオドを🔥”この動画を見てくださる方に元気を与えたいそんな思いで取り組んでいたい
【ダイエット159日目】食事制限が苦手なのでランニングメインで減量目指します！
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