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甘党ダイエッターは手作りアイスで夏を乗り切ろう #ダイエット #イオンマニア

甘党ダイエッター集合!!!手作りアイスで夏を乗り切るぞ!!!トップバリュ ギリシャヨーグルトプレーン 2個マイノーマルアルロース 大さじ2トップバリュ 冷凍ブルーベリー 適量袋で混ぜて、冷凍するだけっ!板状に凍らせるので、パキパキ折って食べ...
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【ダイエット】サバよんでました…しまむらLサイズが入らない…37歳、ガチでダイエット始めます!【159cm謝罪】

ずっと隠していた「10kgの体重サバ読み」を告白し、真実の数値を公開します。しまむらのLサイズが入らなくなった現実に、37歳の今、本気で向き合う決意をしました。 大好きな服を「楽カワイイ」く着こなすため、ステッパーでダイエットを開始します!...