【10kg痩せた】太らんティラミス☕️ #shorts #ダイエットレシピ #ティラミス #ダイエットスイーツ

ダイエット

デザート何が好き?って聞かれたら
迷わず「ティラミス!!」と答えるほど
ティラミスが大好きです🥹✨

そんな私が作る【太らんティラミス】。
超〜簡単なので、是非作って見てください☺️

【材料(1人分)】
・インスタントコーヒー 小さじ1
・お湯 大さじ2(30ml)
・クラッカー or クッキー 1枚
・ギリシャヨーグルト 1個(パルテノ無糖など)
・ラカント 大さじ1
・純ココア 適量

【作り方】
① インスタントコーヒーをお湯で溶かす
② クラッカーをコーヒー液に浸す
③ ギリシャヨーグルトにラカントを入れ、混ぜる
④ コーヒーに浸したクラッカーをヨーグルトに沈める(笑)
⑤ 上から純ココアを振ったら完成✨

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