痩せる方法を探して、2週間ダイエットに挑戦中の35歳会社員です。
今回の企画は「HIIT×SIXPAD」。毎日HIITとSIXPADを2週間続けて、何キロ痩せるのか検証します。
ルール：毎日HIIT＋SIXPAD／食事制限なし／体重は毎朝計測
体重を正直に記録して更新します。
前回までの記録
・1ヶ月HIITチャレンジ：78.8→76.5kg（-2.3kg）
・逆立ち1分ダイエット2週間：76.9→75.5kg（-1.4kg）
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