朝ごはんは卵かけご飯と納豆でヘルシーにスタート！
デザートはローソンの51%増量チョコクレープ。
とんでもない美味しさ＆とんでもないカロリーでした！
反省したお昼ごはんは、
ヨーグルトと手作り米粉パン（オートミール＆クルミ入り）
でも臨時休校で息子が家にいるもんだから、ついつい一緒にローソンへ…
またしても豆大福を買ってきて完食していました🤤
（ちょっと待って！でも豆大福ってタンパク質4.3gもあるんですよ？！糖質54gには目をつぶります。笑）
夜はカレーチャーハンとサラダ。
その後、こないだポチった肉球クッキーの型を使って、クッキーを焼きました。
焦がしました。下手でしたが、しっかり完食しました。
いつかリベンジしたいと思います！🐈
でも夜ごはんの後にクッキー食べるなんて、今日は、リカバリーならず…
明日は反省ダイエット飯にしたいと思います！（未来に丸投げ！）
純ココアや甘酒など、ダイエット中のお気に入りアイテムは楽天ROOMに載せています。 ゆるラジオもやってるので、プロフィールのリンクから遊びに来てくださいね✨
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