#ダイエット #リバウンド #健康習慣 #まもる整体サロン #痩身 #ボーンブロススープ
「ファスティング後は“回復食”が必要？」
「いきなり食べたら太る？危ない？」
そんな不安を感じたことはありませんか？
この動画では、血糖値スパイクを防ぐ正しい食べ方や、ファスティング後におすすめの食材・タイミングまで、わかりやすく解説しています✨
30代からの健康的なダイエットに、安心して取り組みたい方は必見です！
＼チャンネル登録と高評価で、今後のダイエットサポート動画も見逃さずチェック！／
コメントで「やってみたい！」もお待ちしてます😊
—
📍山口市・宇部市で本気のダイエットをしたい方へ
「運動なし・無理な食事制限なし」で体の中から整えるダイエット。
整体＋栄養サポートで、リバウンドしない体づくりをサポートします！
🌿腰痛・ダイエット専門まもる整体サロン山口店
👉 公式LINEから体験予約・無料相談受付中！
公式LINEはこちら
➡️https://lin.ee/CEreqJh
🌿まもる整体サロン宇部店(女性施術者)
👉 公式LINEから体験予約・無料相談受付中！
公式LINEはこちら
➡️https://lin.ee/PnUiIgf
コメント