ヘルシー抹茶蒸しパン #ダイエットレシピ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #ダイエット食 #米粉パン

ダイエット

[材料]
・卵 1個
・米粉 50g(波里の米粉使用)
・豆乳(牛乳) 70ml
・ラカント(砂糖) 大さじ1
・抹茶パウダー 5g
・ベーキングパウダー 4g

※米粉によって膨らみ方異なります
※甘さ控えめになります💡

[作り方]
①卵を溶いて、材料を全部入れて混ぜる
※よく混ぜてください💡
②耐熱容器にクッキングシートを敷いて①を流し込む
③600wのレンジで2~3分程加熱する
④加熱が足りなければ足して、容器から取り出したら完成ꕤ︎︎·͜·

コメント

タイトルとURLをコピーしました