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ダイエット 【高齢者 シニア向け 全身有酸素運動でダイエット】理学療法士が指導するデイケアやデイサービスで利用者に見せるだけで運動量アップ #体操レク #介護施設レクリエーション #簡単な体操 #ビデオ体操
美味しく続くダイエット🥛(豆乳きなこ) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.30 豆乳だけでは飲めない私ですが、きなことの相性抜群でハマってます✊🏻 3ヶ月飲み続けてますが、腸が絶好調!!笑 今ではこれ飲まないと気が済まないくらいになってしまいました( ◠‿◠ ) #ダイエット #きなこ #豆乳 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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