【初マラソン】22kg減量して挑んだサブ4チャレンジ！大雨と30kmの壁、その結末は…｜サブ４挑戦 129日目 #新横浜鶴見川マラソン #新横浜マラソン #ダイエット
フルマラソンサブ4チャレンジ、129日目。ついに迎えた、人生初のフルマラソン！第99回 新横浜鶴見川マラソンに参戦してきました！体重を22kg落とし、サブ4達成を目指して重ねてきた128日間の練習。小出監督の練習プランを信じて、いよいよ42...
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1年間でマイナス22kg！
「走るダイエット」でフルマラソン・サブ4を目指す記録です。
毎日のトレーニングとランナー飯(ダイエットメニュー&お酒?)をショート動画で公開中。一緒にダイエット&マラソン練習している感じで動画を楽しんでいただけたら嬉しいです。
今日のトレーニング
・三浦国際市民マラソン 激坂対策 坂道ジョグ
ランナー飯（ダイエットメニュー）
・みんな大好きミートボールパスタ
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📺 初めての方はこちら
▶ フルマラソン サブ4チャレンジ（DAY1から）
▶ マラソン大会（レース動画・試走)
(横浜マラソン・三浦国際市民マラソン・新横浜マラソンなど)
▶ オフシーズンのダイエット記録
▶ バーチャルラン（街ラン・ランニング動画）
▶ バーチャルラン（BGMなしバージョン）
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🏅 チャンネル紹介
ダイエットのために始めたランニングが、今ではフルマラソンでサブ4を目指す挑戦になりました。
失敗も成功もそのまま公開しながら、リアルなダイエットとランニング生活をお届けしています。
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👤 プロフィール
走るダイエッター えせジャッキー
目標：フルマラソンでサブ4達成
PB（自己ベスト）
ハーフ：1時間58分41秒 (2026 第41回 三浦国際市民マラソン）
フル：4時間13分46秒 (2026/10/24 新横浜鶴見川マラソン)
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走るダイエッター えせジャッキー
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#ランニング #ダイエット #マラソン #バーチャルラン #サブ4 #横浜
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