身長150cm、体重52kg、50歳のぽっちゃり主婦が、200日後に−9kgを目指してダイエットに挑戦します！
年齢を重ねて痩せにくくなったと感じるけれど、言い訳にせず、運動と食事管理で少しずつ頑張ります💪
一時的に痩せるだけではなく、リバウンドしにくい生活習慣を身につけることが目標です！
これからの健康のためにも、自分と向き合いながらダイエットの過程を記録していきます。
200日後、どこまで変われるのか？
温かく見守っていただけたら嬉しいです😊
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