これは実際に私自身がダイエット中にも何度も食べていたし
今もお気に入りのセットなのであーる！！
長く見てくださっている皆さんは何度も目にしていると思うのだけれど
最近出会ってくださった方にもぜひぜひ食べてもらいたい🥹✨
チキン＆チリサンドだけでも食べ応えがあるのに
締めにおにぎりも食べられて満足感がしっかりある👏
ちなみにおにぎりはわかめおにぎりでも塩むすびでも
脂質が高すぎるものでなければ好きなものでOK🙆♀️
チキン＆チリサンドは
商品名に「チリ」が入っているけどそんなに辛くなくて
ちょっとスパイシーなくらいなので、
辛いものが苦手な方でも
「美味しく食べられた！」と教えていただくことが多いです
（少しでも辛いものが苦手な方は無理なさらず…！）
サラダのドレッシングは
セブンに売っているものなら和風ドレッシングが
1番脂質が控えめでオススメ！
（一袋かけるとしょっぱいので私は約2/3袋かけてます）
コンビニご飯を食べる機会があったら
ぜひ食べてみてくださいまし！！激推し！
塩分は4.7gと多めなので、
前後の食事では塩分控えめを意識することと
水分やカリウムを意識すること
適度な運動などをおすすめします🫡
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