Bosott 食事管理、ぼそっと5秒つぶやくだけ。入力が続かなかった人へ

ダイエット

食べたものを、ぼそっと5秒つぶやくだけ。
「朝は目玉焼きと、あとカフェオレ」——そのくらいの話し方で、カロリーが記録に入ります。

品目を検索しない。量を選ばない。
食べすぎた日も叱らず、1週間でならして見ます。

#食事管理 #ダイエット #カロリー記録

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