Day8 リハビリ　ダイエット中のリアルなお昼ごはん🥢｜歩いて痩せたい

体力を戻すために、毎日15分歩いています🐾
今日のお昼はこんな感じ。
無理しすぎず、食べながらゆるく続けます☺️

歩くだけで本当に痩せるのか？
毎日の体重と食事も記録していきます。

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