👩‍🍳今週の作り置きダイエットご飯🍚🍴

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👩‍🍳今週の作り置きダイエットご飯🍚🍴
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・豚じゃが
・キャベツとササミのハニー粒マスタードサラダ
・白ご飯170～175ｇ前後
・キャベツ、ワカメ、お豆腐入りお味噌汁
・めかぶ入り納豆
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野菜たっぷりで、豚肉で1番脂質が少ない、もも肉で豚じゃがを作ってみました。
味もしっかりしていて、ダイエットと思えない味になってます☺️
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サラダもはちみつと粒マスタードをたっぷり入れているので、ダイエット向きでしっかりした味付けになってます😊
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これから順番にレシピ動画の方を投稿していきます✨😊
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簡単に作れるので是非参考にしてもらえたら嬉しいです🥰
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夜のお仕事をしながら食べて痩せるご飯を発信しています🌙🍴👸🏻💖
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