2023年も2月に突入だ。毎日毎日外食三昧でダイエットしようという図々しい考えを持っているのだが、とりあえず、1月はプラスマイナスゼロで無事に切り抜けた。増えるとあとが辛いのだ。ダイエットは食事が90%。とにかく、糖質を抑えて、野菜とタンパク質をしっかり摂取することが重要なのだ。糖質でお腹を満たさないことを前提にすると、普通は、お財布が先にダイエットしてゆく。ダイエットはお金がかかるのだ。
その点、サイゼリヤはダイエットのお財布の救世主だ。かなりヘビロテしている。
小エビのサラダ。ほうれん草のクタクタ。ブロッコリーのクタクタ。マルゲリータ。アロスティーニ。そしてドリンクバー。クタクタは本当にクタクタすぎる。もう少しアルデンテにして欲しい。だが、これでお会計2100円は驚異的だ。一人暮らしで、すーぱーで買ってきた食材で自炊すると、たべすぎるし、捨てる食材続出で、たぶん結果としてサイゼリヤよりもお高くつくだろう。そんなわけで、サイゼリヤには随分お世話になっているのだ。
2023 is also in February. I have an impudent idea of trying to lose weight by eating out every day, but for the time being, I got through January safely with plus or minus zero. The more you grow, the harder it will be. Diet is 90% food. Anyway, it is important to keep carbohydrates down and take in plenty of vegetables and protein. Assuming that you don’t fill your stomach with sugar, your wallet usually goes on a diet first. Diets are expensive.
In that respect, Saizeriya is a diet wallet savior. She’s doing pretty heavy rotation.
Shrimp salad. Knackered spinach. Broccoli knackered. Margherita. Arrostini. and drink bar. Knackered is really too knackered. I want it to be a little more al dente. However, with this, the bill of 2100 yen is amazing. If you live alone and cook with the ingredients you bought at the supermarket, you will end up eating too much and throwing away a lot of ingredients, which will probably end up being more expensive than Saizeriya. That’s why I’m indebted to Saizeriya so much.
2023年也是二月。 我有一个天天在外面吃饭尝试减肥的大胆想法，但暂时还是以正负零平安度过了一月。 你成长得越多，就越难。 饮食90%是食物。 不管怎样，重要的是要控制碳水化合物的摄入量并摄入大量的蔬菜和蛋白质。 假设你没有用糖填饱肚子，你的钱包通常会先节食。 饮食很昂贵。
在这方面，Saizeriya 是减肥钱包的救星。 这是相当沉重的旋转。
虾沙拉。 空心菠菜。 西兰花筋疲力尽。 玛格丽特。 阿罗斯蒂尼。 和饮料吧。 筋疲力尽实在是太筋疲力尽了。 我希望它更有嚼劲。 然而，这样一来，2100日元的账单就很惊人了。 如果一个人住，用超市买的食材做饭，吃多了扔掉很多，估计比萨莉亚还要贵。 这就是为什么我如此感激萨莉亚。
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