髪の健康を損なう最悪の習慣8選【ヘアケアの知恵】

1. 髪を乾かさずにそのまま寝る

2. タオルで強くゴシゴシ擦って乾かす

3. 髪が濡れた状態で帽子をかぶる

4. 高温の熱風で髪を乾かす

5. 爪を立てて頭皮を強く掻く

6. 熱すぎるお湯で髪を洗う

7. リンスやトリートメントを頭皮まで塗る

8. いつも同じ分け目を長く維持する

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