16日間、毎日2Lの水を飲み続けた記録を1本にまとめました。
「本当に水を飲むだけで痩せられるの？」
そんな疑問から始まったこの企画。
怠け者で意志も弱く、
✔ ドカ食い
✔ 運動0
✔ ルール違反
水飲みダイエッターとしては決して理想的とは言えない16日間でした。
それでも続けた結果、体重は予想外の変化を遂げます。
この動画では、16日間の体重の変化や食生活、リアルな様子をまとめています。
「水を飲めば誰でも痩せる」という動画ではありません。
あくまで一個人が16日間挑戦したリアルな記録として楽しんでいただければ嬉しいです。
▼シリーズ動画
・1～3日目
・4～5日目
・6～8日目
・9～12日目
・13～16日目（最終測定）
チャンネルでは、
睡眠時無呼吸症候群の治療や体質改善、ダイエットのリアルな記録を投稿しています。
少しでも面白かったら、
高評価・チャンネル登録・コメントで応援していただけると励みになります！
#ダイエット #水ダイエット #水2L #体重測定 #減量 #総集編 #体質改善 #睡眠時無呼吸症候群 #Vlog
コメント