【100日ダイエット】DAY1 #ダイエット #筋トレ #減量 #100日企画 #100日間チャレンジ #中年 #アラフォー #おじさん #劇的ビフォーアフター

ダイエット

35歳、体重85kg、もちもち侍です。
今日から百日修行を始めます。目標は13kg減の72kg。
ルールは3つ。
100日後、良い体の侍になっているか、見届けてください。
Day1:85.2kg(2026.7.9)

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