35歳、体重85kg、もちもち侍です。
今日から百日修行を始めます。目標は13kg減の72kg。
ルールは3つ。
100日後、良い体の侍になっているか、見届けてください。
Day1:85.2kg(2026.7.9)
美容
【衝撃】自然乾燥は髪を傷めるNG習慣!美髪を保つための正しい乾かし方 #自然乾燥 #ヘアケア #髪の毛 #美髪 #shorts
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ルールは3つ。
100日後、良い体の侍になっているか、見届けてください。
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