健康診断で血糖値200超え・肝機能7倍と言われて、本気でダイエット開始。
40歳、資産5700万円で会社を辞めた無職主婦が、
「健康を取り戻す」ために毎日記録しています。
ダイエット21日目。
毎日の積み重ねが未来の自分につながって行く
標準体重52kgを目指してコツコツ頑張ります!
応援してもらえたら嬉しいです。
ダイエット2週目の動画公開中です。
見てもらえると励みになります。
よろしくお願いします。
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