横から見るハイヒールの歩き方👠
脚長効果や美脚効果、足痩せダイエットにするのであればキレイに歩くことが大切👨🏻🏫
逆に膝や腰を痛めたり、外反母趾などにならないように力まず、必要な動きだけで歩けるようになることを目指すウォーキングレッスン✨
「歩き方を変えれば、人生が変わる」をモットーに、運動理論に基づいた本格的なウォーキングレッスンを配信中。コンテスト対策から、日常の健康美まで幅広くサポートします。
【村神一誠プロフィール】 ウォーキング講師・演出家。ミスコン世界大会等の指導・演出を多数担当。 正しい歩き方を広めるクリエイターとしてYouTube等で発信中。 東京・新宿スタジオを中心に個人パーソナルレッスン、目的別グループレッスンの講師を務める。
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