コストコ紹介しながら他人に美容法教えたくない超ひねくれ女について緊急討論会

ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録｜ダイエットvlog｜WEEKLY VLOG #134

なぜ運動するのか？ズバリ血液を運ぶためである。言い換えると、血液を運　ぶために体を動　かす。　のが運動なのだ。なのでジムではほとんど歩いてる😀#解剖学#ダイエット#病気#運動

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2026 05 18　今日の1分運動

ダイエット

2026.05.18

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できない日は見てるだけでもOKです。
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