ちなみに9kg痩せたときと今の食事内容はほぼ変わってない🍚
ずっと続けられる方法だと絶対リバウンドしないよ👼🏻
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あや｜爆美女になりたいOL
無理な筋トレ・食事制限なしで健康的に9kg痩せた方法🪄
25歳｜166cm｜max 55kg → now 46kg✨
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ダイエット
ダイエット中にスシロー大食いしたら生きてるだけで偉いことに気づいた
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