縄跳び100回チャレンジ。
体重測定は週1回に変更しました。
30日後に別人になります。フォローして監視してください。
おすすめの回数があればコメントで教えてください。
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たるみは内側から始まります。#50代美容 #アンチエイジング #老化防止
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