100日ダイエット🌸10日目

100日ダイエット🌸10日目！！
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正直、10日間なんてほとんど変わらないって思ってた。
でもね、体重は‐0.7kgでも
ウエストは‐4cmも変わってて、思わず声出た…🥹✨
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「ちゃんと積み重なってたんだ」って分かった瞬間、
自分のこと少しだけ褒められた。
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完璧じゃなくてもいいし、
できない日があってもいい。
でも“やめなかった自分”は裏切らなかった。
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もし今、鏡を見るのがちょっと怖かったり
どこから始めればいいか分からなくても、
10日でこんなに変わるなら
あなたも絶対、大丈夫だよって伝えたい。
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一緒にゆっくり変わろ。
私も残り90日、コツコツ続けます❤️‍🔥
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