花子です😊
いつもご視聴頂きありがとうございます。
ダイエットを開始してから100日を過ぎましたが、69.0kgの壁をなかなか越えられず、長い長い停滞期に心が折れそうになっています。
(とは言え、この4日間は親の事でしんどい事もあり食欲が落ちていたので68kg台に乗りましたが💦)
5月に1ヶ月間限定で炭水化物抜きダイエットをして、また体重に動きが見られたら楽しくなるかな…と思ったりもするのですが、皆さんはどう思われますか？ダイエットをやめるつもりは全くなくて、ただ何か…突破口？を探しているような感じです。
やるかやらないかは最終「自分」で決めますが、ご意見を伺えたら…と思いました。(構ってちゃんですみません🙏🏼)
いつもたくさんのアドバイス，本当に感謝しています。ありがとうございます。
#50代主婦
#アラフィフダイエット
#50代ダイエット
#レコーディングダイエット
#更年期ダイエット
#体重公開ダイエット
#体脂肪率公開ダイエット
#毎日の食事
#花子ダイエット
#ダイエット食事管理
#ダイエットvlog
#ダイエット3ヶ月
#ダイエットモチベーション
#ダイエット
#50代女性
#ダイエット日記
#公開ダイエット
#50代ダイエット3サイズ
#和食ダイエット
コメント