【夜の5分ルーティーン】気付いたら楽しく汗だくダイエット【もうやらんと】

ダイエット

体調が全回復しました❤️‍🩹
運動はほとんどできていなかったので
今日からまた頑張ります!

お腹メインの減量運動🔥
夜のお風呂前などにやるのがおすすめです☀️

みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。

ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい!という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう

これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします

仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ&ラウンジ巡り

それぞれのSNSの発信内容も違います。

X
https://x.com/ino18b?s=21&t=YYGReYIFvNbdpb4kMKeMOg
Instagram
https://www.instagram.com/ino.official.tokyo?igsh=MW03OGN3bW9oNDlzdg==
TikTok

@ino_fit_diet


Threads

@ino_fit_diet

お仕事の依頼はここまでm(_ _)m
ino.officialtibe@gmail.com

コメント

タイトルとURLをコピーしました