【ダイエット】有酸素運動+HIITで、脂肪燃焼!!

ダイエット

栃木県を中心に、
フリーアナウンサーとして活動しながら、 ママでもある、
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フリーアナウンサー 井出文恵(いであやえ)。 茨城県出身。栃木県在住。 とちぎ未来大使。結城紬大使。 14年間、県域ラジオ局の局アナウンサーとして勤め、 ニュースやバラエティ、音楽番組などを担当する。 2017年に男の子を出産。 2020年...

今回は、【ダイエット】有酸素運動+HIITで、脂肪燃焼!!
をご紹介します。

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