ダイエット 【3分間トレーニング】#32 運動不足でも運動苦手でも出来る尻トレ|3 min super easy glutes workout| 운동 부족이거나 운동을 싫어할 수 있는 엉덩이 훈련
運動嫌いの「やまちゃん」の運動はこんな感じです(笑)ダイエットは難しいです。 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.24 「やまちゃん」は体重が約5キロ。少しずつ増えています。 大人になって動かなくなり、困ったものです。 「むーちゃん」と「かぼちゃん」はスマートだから 「やまちゃん」が太めなのバレバレです。 田舎で猫3匹、犬3匹と暮らしています。 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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