【アラフィフ】ダイエット中休み/身の丈暮らしの日常/ある日の朝食と夕食

ダイエット

ご覧頂き、ありがとうございます。
人生初のダイエットをやっています。
半年間、運動と食事管理でマイナス15キロ。
減らなくなってきたので
思い切って、運動やめています。
一ヶ月間は、増減ありません。

#ダイエット#アラフィフ#主婦#40代#ごはん
#日常

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