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お菓子抜きを始める前日からスタート4日目の朝食までの様子です。
途中、体重計に乗ったら、自分でも驚きの変化をタニタ体重計が出してくれました。
たった2日でもこんな成果があるんだ。と喜んでいますが、
同時に我慢の辛さもあります。
含めて、楽しんでいただけると光栄です✨
#ダイエット#レシピ付き#5日間の食事#50代の日常#50代の暮らし
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