8月12日　ミチオの朝ごはん　糖質制限ダイエット　停滞期中　#shorts

体重の移り変わり
期間　2022年5月20日80.5㎏からスタート
　　　糖質制限ダイエットで今現在6月12日77.4㎏です

昨日体重74.6㎏
本日体重75.2㎏
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#目玉焼き
#パン無しサンドウィッチ

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