【ダイエット】5/29体重測定/オーバーナイトオーツ朝食/ミスド最高/あすけん記録

ダイエット

ご視聴ありがとうございました。

久しぶりにミスドを食べました。
いつドーナツカードを使おうか今か今かと
待ち望んでいましたが、中々踏ん切りがつかず
やっと期限ギリギリで使いました。
結局あれこれ買ってしまいカードで引き換えれたのは、4個だけでほぼ実費でした笑
食べる事に少し不安があったけど、
今後調整をすれば大丈夫と信じて、
流れで暴食しないように気をつけます!

時々は食べたい物を思いっきり食べながら
健康的にダイエット頑張りましょう♪

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