■動画内で紹介した食品
・ヒマラヤ岩塩
https://www.umeken-japan.com/SHOP/uh-pink2-51kg.html?gclid=CjwKCAjw7IeUBhBbEiwADhiEMQ3fPQY7KlK9MwPdGyx3JO4CpzO0n9N332_R71XAGyTEYJilsY4yQBoCocYQAvD_BwE
・雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ
https://www.meg-snow.com/products/detail.php?p=cottage_uragoshi200
・冷凍ブルーベリー
購入先：業務スーパー
■じゃんぐる
1977年生まれの45歳
会社員
会社に行くよりジムに行く回数の方が多い系トレーニー
(一応現役のフィジーク選手)
趣味はアンチエイジング
■じゃんぐるの大会成績
JBBF
2019年 東日本メンズフィジーク選手権3位
2021年 東日本メンズフィジーク選手権4位
2021年 オールジャパンメンズフィジーク10位
#ダイエット
#食事
#低カロリー
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