ご視聴ありがとうございました！
高評価、チャンネル登録、通知ボタンをあなたのその全力の指圧👇で押してください。
この動画を見たあなたは明日ムキムキになってるかもしれません
ChanheiのYouTubeチャンネルは
《毎週20時投稿》
【月】shorts動画
【火】通常動画 short動画
【水】short動画
【木】short動画
【金】通常動画 short動画
【土】short動画
【日】short動画
その他のSNSも毎日更新中↓↓
▼Twitter▼
Tweets by YouTube_Chanhei
▼instagram▼
https://www.instagram.com/chanhei_instagrum
▼TikTok▼
https://vt.tiktok.com/ZSdMhHU8S/
00:00~ 今回作るのは？
00:20~ 卵調理
01:13~ 鶏むね調理
02:12~ 盛り付け
02:29~ 完成
02:56~ エンディング
#痩せる
#ローファット
#ダイエットレシピ
#ローファットダイエット
#筋肉弁当
#フィジーク
#ダイエット
#減量
#筋肉
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニング
#training
#フィットネス
#gym #ジム
#workout
#muscle
使用楽曲
歌：RetroVision -パズル[NCSリリース]
音楽NoCopyrightSoundsが提供する
無料のダウンロード/ストリーム：http://ncs.io/puzzle
ウォッチ：http://youtu.be/TN_8D-79BZg
コメント