人気の出る美容師の共通点5選#美容学生 #美容室求人#美容専門学校 #美容学生 #美容室アカデミー

キヨキヨ　化粧品成分検定１級 今回は、リジュランを受けた時に「ヒトプラを塗った翌朝と同じ感覚だ」と感じた、1本1,000円台のヒトプラセンタジェルを3ヶ月塗った経過を紹介しました！ニキビ跡・色素沈着・毛穴への効果から、成分の仕組み、トレチノ...

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20代の輝きはどこへ消えたのか。気がつけば40代、体重は人生最大級の125kg。鏡に映るのは、膝の悲鳴とあすけんの女（栄養士）の怒った顔に怯える「負け組ルーザー」の姿でした。「このまま終わってたまるか。」125kgの巨体を揺らし、人生を逆転...

#ダイエット#食事記録#1日の食事#自炊#バレエ

炎症を悪化させる食べ物5つについて、健康的な食事選びの基準を詳しく解説します。炎症を悪化させる食べ物を知ることは、健康寿命を伸ばすために欠かせません。超加工食品から始まり、精製炭水化物、トランス脂肪酸、オメガ6の油、砂糖が多い飲料まで、5つ...

背中もお腹も同時に伸ばし、ただのストレッチじゃないよ！ダイナミックに伸ばすと内側から、すごい変化が起こるよ😊自律神経整って、呼吸も深く、内臓位置も整えて、お腹周りもスッキリ！全身の回りも良くなり、気分もハッピー！保存して毎日のルーティンに！

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垢抜けられない私がChatGPTに相談！AIのアドバイス通りにメイクしたらどうなる？いつものメイクとAIの正解メイク、どっちが好き？ぜひコメントで教えてください！#shorts #アラサー #ビフォアーアフター #メイク #ai #検証 #...