🇯🇵 日本語字幕あり / 🇺🇸 ENG Sub available (CC ON)소식좌 되기 프로젝트 DAY 27Small Eater Project DAY 27少食になるプロジェクト DAY 27#소식 #소식좌 #소식먹방 #소...

とりあえず運動は逆効果。痩せない・痛める原因は「順番ミス」。①食事→②姿勢→③筋トレ→有酸素この順番が最短で変える正解ルートです。

リクエストを頂いてた毎日メイクを初公開しました✨これから美容系も投稿していこうと思うので、リクエストお待ちしてます♪--------------------------------♩《TikTok》 @tumaoshitai👩《Instag...

Vol.14 はマキアエディターの横山由佳の推しコスを3選ご紹介します！「待てない人にすすめたい 手応え早めスキンケア 」皆さんもお気に入りのアイテムを是非見つけてください！■もくじ0:16 オープニング0:52 オバジ / C25セラム ...

Hi:) きあなです！久しぶりにスキンケアを紹介してます❤︎普段ファンデーションはあまり使わないけど、この日はBurberry Beauty のイベントに行ったため、メイクはバーバリーのものを使いました☺️ （普段はもっと早く寝るけど、この...

I focused on affordable changes instead of overcomplicating things… just being a bit more consistent with everyday habit...

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