色々試してきたけど、結局残ったのはこの3つ。✔ 摩擦ほぼゼロのクレンジング✔ 化粧ノリ変わる美容液✔ 敏感肌でも安心のミスト無駄買いしたくない人は参考にして。#スキンケア #敏感肌 #正直レビュー #韓国コスメ #毛穴ケア

こんにちは、韓国在住KAYOです。先日、沖縄旅行に行ってきたのですが、すでに30度近い気温＆強い紫外線でお肌が赤くボロボロに…そんな日には、しっかりクーリングケアを取り入れてあげるのが大事👍攻めスキンケアではなく、お肌の温度を下げたり、しっ...

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とりあえず運動は逆効果。痩せない・痛める原因は「順番ミス」。①食事→②姿勢→③筋トレ→有酸素この順番が最短で変える正解ルートです。