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こんにちは、毎日滝汗ちゃんねるの次郎です😊この動画は、普段運動を全くしていない方向けのほぼ歩くだけのやさしい5分間運動です！運動が苦手な方、久しぶりに体を動かす方でも大丈夫✨ゆっくりしたペースで、無理なく体を動かしていきましょう！■この動画...
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