taiyo-no

運動を始めて1ヶ月…正直に報告します🙏あんまりできませんでした笑でも体重は変わりました！2/5　72.1kg↓3/6　69.5kg▲2.6kg減🌸食事も少し気をつけたよ！完璧じゃなくても続けることが大事！お姫様抱っこされる日まで秘密の衣装で...

キングダムから新色アイメイク登場✨✔ 束感ロングマスカラ 新色ブラックブラウンブラックの目力とブラウンの柔らかさをいいとこ取りした絶妙カラー🤎「真っ黒マスカラだと強く見える…」そんな人にも使いやすい盛れカラー！✔ リキッドアイライナーTP ...

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VTのアスタキサンチン×ビタミンCのシリーズがくすみ飛ばしに最適☝️💖イエベ秋の私は疲れたりしたらすぐに肌がくすむのが悩みだけどやっぱりケアって必要、、、気になってるよって方は是非チェックしてみてほしい！🎶ビタヒアルシャワーも是非試してみて...

ダイエットを続けていると「本当に脂肪は減っているの？」と不安になりますよね。実は体脂肪が減り始めると体にはいくつかの小さなサインが出ることがあります。研究でも、減量によって・炎症マーカー（CRP）の低下・血糖値の安定・食欲ホルモンの変化など...

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