【知的障がい49才No.97 (後編) 今までは、食事中心にしていたダイエット、 生活環境も整え、 今度は本気で 運動 を加え、 食事と運動とで本気ダイエット…!

ダイエット

「今までは食事中心にしていたダイエット !生活環境も 整え 食事と運動とで ダイエット 、本気で …!」

「知的障がい 49才ゆき、 何でも出来るようになりたいと、母親の指導のもとで、 一つ一つ出来るように、日々色んな事に挑戦しています!」

「ゆきあい親子はお互いに同意のもとで 指導を行っております! 時には厳しく指導する時も有りますが、 ご理解ください! このような動画と異なっております! ご了承ください!」

「 障害親子、 低年金生活 2人暮らしですが、 前向きに少しでも暮らしを豊かにしたいと、日々色んな事にチャレンジしています!」

低年金生活 70代の私
波乱万丈の人生を生き抜き 1人目は 酒乱の夫 、 2人目は認知症の夫 、 知的障がい の娘 、グレてしまった娘様々な事に遭遇して、私自身の精神状態 崩れて、 対人 恐怖症 、うつ病になりましたが、 最近では 随分 良くなり親子で色んな事にチャレンジしています!」

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